筋トレ

実は僕、筋トレしてるんです。

筋トレしてるんですけど、重大なことに気がつきました。

肉食ってないなって。

肉、言わばタンパク質を摂らずに筋トレをしたところでさほど意味がないのではないかと思うんですよ。

筋肉を作る栄養が足りないって、いくら筋肉をいじめてもそこから強くなるための肉がなけりゃ意味がないなって思いました。

でも続けます、してるだけでムキムキになってる気がするから。